整体　大阪市　堺市　O脚

　　
　
　O脚
　このページでは「Ｏ脚」について知り、
　改善する為のプロセスをご案内します。

　１）Ｏ脚とは？
　脚の形がアルファベットの「Ｏ」の文字のように、
　隙間が空いている脚の形を言います。
　実は、日本人の約８割はＯ脚なのです。　　
　
　２）あなたのＯ脚度をチェックします。
　太ももと膝の間に隙間があるか？
　膝のにの隙間があるか？
　足首と膝の真ん中に隙間があるか？
　くるぶしの内側の隙間があるか？
　
　
１：軽症　　 膝の間の隙間が目立ち、他（太もも・くるぶしの内側）の隙間は差ほど気にならない。
２：中症 太ももと膝の間の隙間が目立ち、
くるぶしの内側の隙間も少し目立つ。
３：重症 太ももと膝の間、くるぶしの内側の隙間全てが目立つ。
膝から下の脚の骨がアーチ状に変形している。

　３）Ｏ脚の施術
　　施術前にどれ位のＯ脚かを確認します。
　　
　　O脚に関連する臀部、下腿部の筋肉を緩め、
　　骨盤、股関節、膝関節、足首の関節も調整していきます。

　　バランスを取る為に、背骨、胸郭を整えていきます。

　　最後に、O脚が正されたかを確認していただきます。

　　ご自宅でのO脚改善のエクササイズ
　　このエクササイズと施術で、
　　１ヶ月以内にかなりのＯ脚が改善されます。

　　　



　　
　　
　　
　　

　

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